Typ av måltid:
snacks
frukost
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
Collation savoureuse qui ne nécessite aucune cuisson.
Ingredienser
Anvisningar
- Faire tremper les dattes dans l'eau pendant quelques minutes.
- Égoutter et broyer au robot culinaire.
- Ajouter les autres ingrédients et bien mélanger.
- Rouler en boules de 20g. Réfrigérer avant de servir.
5 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
snacks
frukost
Senaste recept
|
Det här receptet är hälsosamt, enkelt och gott.
|
|
Söt, len och läcker.
|
|
Ett hälsosamt och gott recept med bara 3 ingredienser.
|
|
Läckert, mjölfritt och serveras bäst med iskall vispad eller vaniljglass.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 91 kalorier i en portion av Boules D'énergie.
|
|
Kalorifördelning: 45% fett, 38% kolh., 17% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
380 kJ
5%
91 kcal
Fett
4,56g
7%
Mättat fett
0,582g
3%
Enkelomättat fett
0,189g
Fleromättat fett
0,145g
Kolhydrater
8,81g
3%
Socker
3,56g
4%
Fiber
1,3g
Protein
3,88g
8%
Salt
0,04g
1%
Kolestrol
0mg
Kalium
55mg
3%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (38%)
Fett (45%)
Protein (17%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|