Lägg till i min kokbok
Lägga till i matdagboken
Ger:
1 portion (er)
Typ av måltid:
snacks
frukost
lunch
Betyg:
Average FatSecret member ranking Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
av medlem: Shantaine

Baked Egg with Bacon and Cheese

A great breakfast that tastes better than it sounds.

Ingredienser

Anvisningar

  1. Grease a ramekin (small glazed ceramic serving bowl) with some butter.
  2. Grate cheese and put at the bottom of ramekin.
  3. Place a slice of bacon around the inside of the ramekin.
  4. Crack a whole egg into the middle of the ramekin.
  5. Place into a tray of boiling water (just enough to cover the sides of the ramekin).
  6. Bake in the oven or under the grill until the egg and bacon are cooked.
  7. Eat with a spoon, or nice to dip chunks of sausage into it, like a caveman fondue!
266 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
 

Recensioner 
361 calories,delicious, atkins yes but still nitrate poisen and cholesterol poisen, Lose weight yes but at what cost?
user vote
10 jun 12 av medlem: stillmanart
Sucked - bacon was raw and egg was over cooked.
user vote
06 sep 10 av medlem: rhonda1964
This recipe was great. I just scrambled the egg a bit instead of one big yolk lump. :)
user vote
21 jan 08 av medlem: xx_victoria
This is not good for Phase 1 of FSD.
user vote
30 jul 07 av medlem: lezlibra

     
 

Granska detta recept



Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
 

Hitta fler recept

Filtrera efter måltidstyp

snacks frukost lunch

Senaste recept

av medlem: Sunirose
Hälsosamt och gott recept, passar till frukost eller som mellanmål.
av medlem: Twinstwicemom
Snabb och enkel grönsakssallad gjord på färska grönsaker.
av medlem: TanjaGotke
Läckert, hälsosamt och superfuktigt.
av medlem: Mellie_M
Hälsosamt, lite sött och gott.

Lämna ett recept

Näringsmässigt sammandrag:

Det finns 361 kalorier i en portion av Baked Egg with Bacon and Cheese.
Kalorifördelning: 79% fett, 1% kolh., 20% prot.

Näringsvärden
Portions storlek
per portion
per portion
% RI*
Energi
1510 kJ
18%
361 kcal
Fett
31,37g
45%
Mättat fett
13,154g
66%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
12,153g
Fleromättat fett
2,86g
Kolhydrater
1,06g
0%
Socker
0,54g
1%
Fiber
0g
Protein
17,68g
35%
Salt
1,79g
30%
Kolestrol
267mg
Kalium
174mg
9%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
18%
av RDI*
(361 kal)
18% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (1%)
 
Fett (79%)
 
Protein (20%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.