Lägg till i min kokbok
Lägga till i matdagboken
Ger:
12 portion (er)
Förberedelsetid:
20 min
Tillagningstid:
20 min
Typ av måltid:
bröd och bakverk
snacks
Betyg:
Average FatSecret member ranking Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
av medlem: Her Bigness

Pumpkin Spiced Muffins

Easy to make, moist and delicious. Butter, oil and egg free. Perfect with coffee on a crisp, fall morning.

Ingredienser

Anvisningar

  1. Preheat oven to 350 °F (175 °C).
  2. Combine the soy milk with the vinegar to make "buttermilk" and set aside.
  3. Mix all ingredients except pecans and whisk until smooth adding the "buttermilk" last.
  4. Pour into 12 muffin cups. Top each muffin with a pecan half.
  5. Bake for about 20 minutes or until a toothpick comes out clean.
33 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
 

Recensioner 
Nice as a little treat without adding a lot of fat and calories.
user vote
07 okt 13 av medlem: Her Bigness

     
 

Granska detta recept



Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
 

Hitta fler recept

Filtrera efter måltidstyp

bröd och bakverk snacks

Senaste recept

av medlem: mirandavallgren
Söt, len och läcker.
av medlem: Magnus 1
Läckert, mjölfritt och serveras bäst med iskall vispad eller vaniljglass.
av medlem: Josiec04
Ett hälsosamt och gott recept med bara 3 ingredienser.
av medlem: TanjaGotke
Läckert, hälsosamt och superfuktigt.

Lämna ett recept

Näringsmässigt sammandrag:

Det finns 99 kalorier i en portion av Pumpkin Spiced Muffins.
Kalorifördelning: 10% fett, 83% kolh., 7% prot.

Näringsvärden
Portions storlek
per portion
per portion
% RI*
Energi
416 kJ
5%
99 kcal
Fett
1,08g
2%
Mättat fett
0,123g
1%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
0,545g
Fleromättat fett
0,315g
Kolhydrater
20,9g
8%
Socker
12,51g
14%
Fiber
1,1g
Protein
1,79g
4%
Salt
0,48g
8%
Kolestrol
0mg
Kalium
14mg
1%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
5%
av RDI*
(99 kal)
5% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (83%)
 
Fett (10%)
 
Protein (7%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.