Förberedelsetid: 15 min
Tillagningstid: 15 min
Typ av måltid:
efterrätt
frukost
snacks
Betyg:
Ännu inte betygsatt.
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
Сливочный завтрак с низким содержанием натрия.
Ingredienser
Anvisningar
- Яйцо взбить с творогом.
- Добавить муку и манку. Хорошо смешать.
- Свернуть в чизкейки.
- Обжарить на сковороде с маслом до румяной корочки.
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
efterrätt
frukost
snacks
Senaste recept
|
Hälsosamt, lite sött och gott.
|
|
Det här receptet är hälsosamt, enkelt och gott.
|
|
Söt, len och läcker.
|
|
Salt, mjukt och gott.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 75 kalorier i en portion av Сырники с Манной Крупой.
|
|
Kalorifördelning: 31% fett, 32% kolh., 37% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
313 kJ
4%
75 kcal
Fett
2,6g
4%
Mättat fett
0,296g
1%
Enkelomättat fett
0,38g
Fleromättat fett
0,801g
Kolhydrater
5,96g
2%
Socker
0,03g
0%
Fiber
0,5g
Protein
6,84g
14%
Salt
0,02g
0%
Kolestrol
18mg
Kalium
6mg
0%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (32%)
Fett (31%)
Protein (37%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|