Oatmeal Muffins with Blueberries
Förberedelsetid: 15 min
Tillagningstid: 30 min
Typ av måltid:
snacks
frukost
bröd och bakverk
efterrätt
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
av medlem: jn903 ![](https://m.ftscrt.com/static/member/_junk_shared_tiny.jpg)
Oatmeal Muffins with Blueberries
Grab-and-go breakfast with moist texture.
Ingredienser
Anvisningar
- Mix dry ingredients and set aside.
- Mash the bananas, add wet ingredients, and mix well.
- Combine the two mixtures.
- Gently fold in the frozen blueberries.
- Distribute in a lightly greased muffin tins.
- Bake at 350°F for 20-30 minutes or until firm.
7 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
|
|
|
|
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
snacks
frukost
bröd och bakverk
efterrätt
Senaste recept
Supergoda och mättande pannkakor till frukost.
|
Läckert, mjölfritt och serveras bäst med iskall vispad eller vaniljglass.
|
Knasigt på utsidan och superfukt på insidan, perfekt att kombinera med kaffe eller te.
|
Söt, len och läcker.
|
|
Lämna ett recept
Näringsmässigt sammandrag:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Det finns 41 kalorier i en portion av Oatmeal Muffins with Blueberries.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Kalorifördelning: 14% fett, 77% kolh., 9% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
173 kJ
2%
41 kcal
Fett
0,65g
1%
Mättat fett
0,219g
1%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
0,201g
Fleromättat fett
0,177g
Kolhydrater
8,05g
3%
Socker
2,85g
3%
Fiber
0,9g
Protein
0,99g
2%
Salt
0,1g
2%
Kolestrol
6mg
Kalium
38mg
2%
Kalorifördelning:
Kolhydrater (77%)
Fett (14%)
Protein (9%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|