Lägg till i min kokbok
Lägga till i matdagboken
Ger:
12 portion (er)
Förberedelsetid:
10 min
Tillagningstid:
15 min
Typ av måltid:
bröd och bakverk
snacks
Betyg:
Average FatSecret member ranking Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
av medlem: marswife

Apple Carrot Muffins

A tasty yet healthy muffin for snack times.

Ingredienser

Anvisningar

  1. Preheat oven to 350 °F (175 °C).
  2. Chop peeled/cored apples and carrots in food processor.
  3. Add almond butter.
  4. Whip eggs a little then add.
  5. Add remaining ingredients.
  6. Pour into a greased muffin pan, to 3/4 per muffin.
  7. Bake for 15 minutes.
37 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
 

Recensioner 
How does one make a muffin without flour?
user vote
17 okt 13 av medlem: d5david5

     
 

Granska detta recept



Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
 

Hitta fler recept

Filtrera efter måltidstyp

bröd och bakverk snacks

Senaste recept

av medlem: co-fie
Enkelt, gott och perfekt att kombinera med kaffe till frukost.
av medlem: wellnessbystephy
Hälsosamt, fuktigt och så välsmakande mellanmål eller efterrätt.
av medlem: jeppuraj
Läckert, rikt på protein och fiberrecept.
av medlem: Magnus 1
Läckert, mjölfritt och serveras bäst med iskall vispad eller vaniljglass.

Lämna ett recept

Näringsmässigt sammandrag:

Det finns 121 kalorier i en portion av Apple Carrot Muffins.
Kalorifördelning: 54% fett, 36% kolh., 10% prot.

Näringsvärden
Portions storlek
per portion
per portion
% RI*
Energi
507 kJ
6%
121 kcal
Fett
7,66g
11%
Mättat fett
1,041g
5%
Enkelomättat fett
4,578g
Fleromättat fett
1,51g
Kolhydrater
11,63g
4%
Socker
8,64g
10%
Fiber
1,2g
Protein
3,29g
7%
Salt
0,41g
7%
Kolestrol
53mg
Kalium
136mg
7%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
6%
av RDI*
(121 kal)
6% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (36%)
 
Fett (54%)
 
Protein (10%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.