Römischer Feldherrensalat
Förberedelsetid: 15 min
Tillagningstid: 15 min
Typ av måltid:
varmrätter
lunch
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
Schnelles und einfaches leckeres rezept.
Ingredienser
Anvisningar
- Den Snacksalat auf einem Teller anrichten und das Dressing darüber verteilen.
- Die Hähnchenbrustfilets in einer kleinen Pfanne von jeder Seite ca. 5 Minuten anbraten.
- Die Pinienkerne in einer Pfanne anrösten.
- Filets und geröstete Nüsse auf einem Salatbett anrichten und mit Balsamico-Essig beträufeln.
3 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
varmrätter
lunch
Senaste recept
|
Söt, mjuk och läcker dessert eller mellanmål.
|
|
Det här receptet är hälsosamt, enkelt och gott.
|
|
Salt, mjukt och gott.
|
|
Knasigt på utsidan och superfukt på insidan, perfekt att kombinera med kaffe eller te.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 154 kalorier i en portion av Römischer Feldherrensalat.
|
|
Kalorifördelning: 21% fett, 11% kolh., 68% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
644 kJ
8%
154 kcal
Fett
3,43g
5%
Mättat fett
0,088g
0%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
0,338g
Fleromättat fett
0,613g
Kolhydrater
4,09g
2%
Socker
3,39g
4%
Fiber
1,6g
Protein
25,55g
51%
Salt
0,02g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
19mg
1%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (11%)
Fett (21%)
Protein (68%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|