Förberedelsetid: 10 min
Tillagningstid: 30 min
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
av medlem: BFG33
Tomato Soup
Fresh tomato soup with quality ingredients is the perfect low calorie comforter.
Ingredienser
Anvisningar
- In a non-stick saucepan heat oil over medium-high heat.
- Add garlic, shallots, cook 5 minutes or until softened and starting to brown.
- Cut tomatoes in large chunks and add to pan.
- Sprinkle tarragon over tomatoes.
- Sauté tomatoes for 5 minutes.
- Add 4 cups of water and bouillon cube.
- Simmer for 20 minutes.
- Put through blender.
436 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
Recensioner
Definitely, making it today. I am using a 28 oz.can of diced tomatoes and reducing the water by half. It will give variety to my carrot soup which is also very good and tasty.
23 jun 14 av medlem: wilhelminesante
|
Lovely tasting and so quick and easy to make. However,I would strongly advise you to de-skin the tomatoes first as having a mouthful of rolled up bits of skin in every mouthful is pretty annoying.
15 okt 13 av medlem: Beaulygirl
|
This was my first time making tomato soup. It was easy and delicious! Thanks! I threw my tomatoes and a half red pepper my magic bullet so I could skip the blender at the end.
07 jan 12 av medlem: Joanie Eis
|
Please rate this recipe - your feedback is appreciated!
03 jun 08 av medlem: BFG33
|
|
|
|
|
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
soppor
Senaste recept
Läckert, mjölfritt och serveras bäst med iskall vispad eller vaniljglass.
|
Läckert, rikt på protein och fiberrecept.
|
Supergoda och mättande pannkakor till frukost.
|
Mjuk, fuktig och läcker.
|
|
Lämna ett recept
Näringsmässigt sammandrag:
|
|
Det finns 55 kalorier i en portion av Tomato Soup.
|
|
Kalorifördelning: 46% fett, 44% kolh., 10% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
230 kJ
3%
55 kcal
Fett
3,1g
4%
Mättat fett
0,467g
2%
Enkelomättat fett
2,078g
Fleromättat fett
0,505g
Kolhydrater
6,65g
3%
Socker
3,37g
4%
Fiber
1,6g
Protein
1,48g
3%
Salt
0,05g
1%
Kolestrol
0mg
Kalium
328mg
16%
Kalorifördelning:
Kolhydrater (44%)
Fett (46%)
Protein (10%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|