Förberedelsetid: 20 min
Tillagningstid: 1 h 20 min
Typ av måltid:
efterrätt
snacks
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
Delicioso snack bajo en calorías.
Ingredienser
Anvisningar
- En un tazón grande, triture los plátanos y mezcle los huevos, luego mezcle con un tenedor.
- Agregue la stevia y el aceite y continúe mezclando.
- Agregue la esencia de vainilla y continúe mezclando.
- Agregar la harina tamizada junto con el polvo de hornear. Mezcle hasta que esté bien combinado.
- Colocar la mezcla en un molde. Hornear a 160°C durante 80 minutos.
4 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
 Recensioner
Huevos cocidos?
05 sep 22 av medlem: RMALNA
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
efterrätt
snacks
Senaste recept
|
Knasigt på utsidan och superfukt på insidan, perfekt att kombinera med kaffe eller te.
|
|
Hälsosamt och lågt sockerbakat mellanmål.
|
|
Det här receptet är hälsosamt, enkelt och gott.
|
|
Supergoda och mättande pannkakor till frukost.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 206 kalorier i en portion av Queque de Platano.
|
|
Kalorifördelning: 37% fett, 55% kolh., 8% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
862 kJ
10%
206 kcal
Fett
8,43g
12%
Mättat fett
1,292g
6%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
2,804g
Fleromättat fett
3,719g
Kolhydrater
28,49g
11%
Socker
5,13g
6%
Fiber
1,9g
Protein
4,27g
9%
Salt
0,11g
2%
Kolestrol
42mg
Kalium
183mg
9%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (55%)
Fett (37%)
Protein (8%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|