Lägg till i min kokbok
Lägga till i matdagboken
Ger:
10 portion (er)
Förberedelsetid:
20 min
Tillagningstid:
20 min
Typ av måltid:
varmrätter
lunch
bröd och bakverk
Betyg:
Average FatSecret member ranking Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
av medlem: jenolee123

Chicken Patties

Tasty, cholesterol-free dish for lunch or dinner.

Ingredienser

Anvisningar

  1. Chop vegetables and mince chicken using a food processor.
  2. Mix all ingredients in a bowl.
  3. Form slightly flat patties and place on a baking sheet with parchment paper.
  4. Put in preheated oven and cook for 20 minutes at 370°F or until golden brown.
14 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
 


     
 

Granska detta recept



Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
 

Hitta fler recept

Filtrera efter måltidstyp

varmrätter lunch bröd och bakverk

Senaste recept

av medlem: gullan93
Det här receptet är hälsosamt, enkelt och gott.
Söt, mjuk och läcker dessert eller mellanmål.
av medlem: TanjaGotke
Läckert, hälsosamt och superfuktigt.
av medlem: HelenaKihlberg
En enkel, utsökt och fiberrik frukost.

Lämna ett recept

Näringsmässigt sammandrag:

Det finns 113 kalorier i en portion av Chicken Patties.
Kalorifördelning: 29% fett, 21% kolh., 50% prot.

Näringsvärden
Portions storlek
per portion
per portion
% RI*
Energi
474 kJ
6%
113 kcal
Fett
3,56g
5%
Mättat fett
0,007g
0%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
0,003g
Fleromättat fett
0,02g
Kolhydrater
5,7g
2%
Socker
2,34g
3%
Fiber
0,7g
Protein
13,82g
28%
Salt
0,45g
7%
Kolestrol
0mg
Kalium
81mg
4%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
6%
av RDI*
(113 kal)
6% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (21%)
 
Fett (29%)
 
Protein (50%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.