Förberedelsetid: 10 min
Tillagningstid: 40 min
Typ av måltid:
bröd och bakverk
efterrätt
snacks
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
av medlem: Frisk99  Flan à la Noix de Coco
Dessert très simple à réaliser qui remporte toujours un franc succès.
Ingredienser
Anvisningar
- Caraméliser le fond du moule. Battre les blanc en neige.
- Tout mélanger.
- Cuire 40 mn au bain marie à four moyen.
151 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
 Recensioner
Cette recette était horrible, autant dans l'aspect que dans le goût. Ça m'étonnais de mélanger des blancs en neige et du lait concentré dans un flan.. Résultat, tout est parti à la poubelle 😖
18 mar 15 av medlem: Esmerasta
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
bröd och bakverk
efterrätt
snacks
Senaste recept
|
Hälsosamt, gott och gott att rosta.
|
|
Mjuk, fuktig och läcker.
|
|
Hälsosamt och gott recept, passar till frukost eller som mellanmål.
|
|
Det här receptet är hälsosamt, enkelt och gott.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 170 kalorier i en portion av Flan à la Noix de Coco.
|
|
Kalorifördelning: 34% fett, 54% kolh., 11% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
709 kJ
8%
170 kcal
Fett
6,46g
9%
Mättat fett
2,576g
13%
Enkelomättat fett
0,571g
Fleromättat fett
0,195g
Kolhydrater
23,28g
9%
Socker
4,01g
4%
Fiber
0,6g
Protein
4,89g
10%
Salt
0,05g
1%
Kolestrol
53mg
Kalium
41mg
2%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (55%)
Fett (34%)
Protein (11%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|