Förberedelsetid: 15 min
Tillagningstid: 10 min
Typ av måltid:
efterrätt
frukost
snacks
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
Мягкое кремообразное блюдо в любое время дня.
Ingredienser
Anvisningar
- Творог смешать с яйцом.
- Добавить муку и сахар.
- Сформировать сырники.
- Варить на сковороде с масло растительное до румяной корочки.
1 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
efterrätt
frukost
snacks
Senaste recept
|
Söt, len och läcker.
|
|
Hälsosamt, fuktigt och så välsmakande mellanmål eller efterrätt.
|
|
Hälsosamt, gott och gott att rosta.
|
|
Läckert, hälsosamt och superfuktigt.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 362 kalorier i en portion av Сырники.
|
|
Kalorifördelning: 43% fett, 33% kolh., 23% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
1513 kJ
18%
362 kcal
Fett
17,4g
25%
Mättat fett
0,682g
3%
Enkelomättat fett
0,838g
Fleromättat fett
0,3g
Kolhydrater
29,79g
11%
Socker
12,67g
14%
Fiber
0g
Protein
21,17g
42%
Salt
0,08g
1%
Kolestrol
93mg
Kalium
30mg
1%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (34%)
Fett (43%)
Protein (23%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|