Cookies Ultra Protéines au Chocolat
Förberedelsetid: 15 min
Tillagningstid: 20 min
Typ av måltid:
snacks
bröd och bakverk
efterrätt
frukost
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
Cookies Ultra Protéines au Chocolat
Recette de biscuits simple et rapide.
Ingredienser
Anvisningar
- Écraser les bananes dans un bol. Concasser le chocolat noir au couteau et mélanger le tout.
- Ajouter la whey et les flocons d'avoine et bien mélanger.
- Ajouter le beurre de cacahuète.
- Faire des petites boules et les mettre sur un papier cuisson et les aplatir légèrement.
- Mettre au four 20 min à 200°c.
6 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
snacks
bröd och bakverk
efterrätt
frukost
Senaste recept
|
Söt, len och läcker.
|
|
Mjuk, fuktig och läcker.
|
|
Läckert recept med enkla steg.
|
|
Det här receptet är hälsosamt, enkelt och gott.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 111 kalorier i en portion av Cookies Ultra Protéines au Chocolat.
|
|
Kalorifördelning: 31% fett, 46% kolh., 23% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
463 kJ
6%
111 kcal
Fett
3,79g
5%
Mättat fett
1,53g
8%
Enkelomättat fett
0,781g
Fleromättat fett
0,617g
Kolhydrater
12,75g
5%
Socker
4,3g
5%
Fiber
1,5g
Protein
6,31g
13%
Salt
0,04g
1%
Kolestrol
0mg
Kalium
83mg
4%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (46%)
Fett (31%)
Protein (23%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|