Förberedelsetid: 15 min
Tillagningstid: 30 min
Typ av måltid:
efterrätt
snacks
frukost
bröd och bakverk
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
av medlem: athbge ![](https://m.ftscrt.com/static/member/_champaign_shared_tiny.jpg)
Muffin Banana Bread
Ces muffins à la banane sont doux, beurrés et super sains.
Ingredienser
Anvisningar
- Écraser les bananes et les mélanger avec les œufs.
- Ajoutez la farine, flocons d'avoine, la cassonade, la levure et le lait et mélangez.
- Ajoutez les pépites de chocolat et les fruits à coque.
- Mélangez et placez dans des moules à muffin.
- Mettre dans un four préchauffé a 180°c pendant 25-30min.
- A la sortie piquer un couteau il doit ressortir propre, c’est prêt !
1 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
|
|
|
|
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
efterrätt
snacks
frukost
bröd och bakverk
Senaste recept
Enkelt, gott och perfekt att kombinera med kaffe till frukost.
|
Läckert, mjölfritt och serveras bäst med iskall vispad eller vaniljglass.
|
Ett hälsosamt och gott recept med bara 3 ingredienser.
|
Söt, len och läcker.
|
|
Lämna ett recept
Näringsmässigt sammandrag:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Det finns 122 kalorier i en portion av Muffin Banana Bread.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Kalorifördelning: 25% fett, 64% kolh., 11% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
512 kJ
6%
122 kcal
Fett
3,38g
5%
Mättat fett
1,038g
5%
Enkelomättat fett
0,708g
Fleromättat fett
0,366g
Kolhydrater
19,62g
8%
Socker
6,67g
7%
Fiber
1,3g
Protein
3,46g
7%
Salt
0,04g
1%
Kolestrol
41mg
Kalium
128mg
6%
Kalorifördelning:
Kolhydrater (64%)
Fett (25%)
Protein (11%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|