Typ av måltid:
sallader och salladsdressing
lunch
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
Chinese Beef and Pepper Salad
A healthy beef salad with a tasty Asian flavor sauce.
Ingredienser
Anvisningar
- In small bowl, whisk together soy sauce, oil, sherry, sugar substitute like Splenda, ginger and garlic.
- Add beef and toss to coat.
- Cover and refrigerate for up to 1 day until ready to use.
- Drain beef and reserve marinade.
- Place beef on plate and toss with pepper and scallions.
- Serve with reserved marinade on side.
55 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
Recensioner
Is that London Broil cooked beforehand? That's also a lot of sodium with that amount of soy sauce.
12 maj 08 av medlem: gusgutz99
|
|
|
|
|
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
sallader och salladsdressing
lunch
Senaste recept
Supergoda och mättande pannkakor till frukost.
|
Ett hälsosamt och gott recept med bara 3 ingredienser.
|
Salt, mjukt och gott.
|
Det här receptet är hälsosamt, enkelt och gott.
|
|
Lämna ett recept
Näringsmässigt sammandrag:
|
|
Det finns 278 kalorier i en portion av Chinese Beef and Pepper Salad.
|
|
Kalorifördelning: 54% fett, 7% kolh., 39% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
1162 kJ
14%
278 kcal
Fett
16,18g
23%
Mättat fett
4,618g
23%
Enkelomättat fett
8,946g
Fleromättat fett
1,129g
Kolhydrater
5,06g
2%
Socker
2,12g
2%
Fiber
0,9g
Protein
26,4g
53%
Salt
1,92g
32%
Kolestrol
46mg
Kalium
506mg
25%
Kalorifördelning:
Kolhydrater (7%)
Fett (54%)
Protein (39%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|