Förberedelsetid: 15 min
Tillagningstid: 30 min
Typ av måltid:
efterrätt
bröd och bakverk
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
Délicieux gâteau au chocolat mais moins pécheur.
Ingredienser
Anvisningar
- Préchauffez le four à 180°c.
- Faire fondre le chocolat, puis y ajouter la compote et les oeufs.
- Incorporer le miel, la farine et le cacao. Terminer par ajouter la levure.
- Mettre au four pendant 20-30 min.
13 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
 Recensioner
Je le ferais bientôt, ce sera ma récompense des -10kg ^^
ca a l'aire délicieux !!
16 jun 22 av medlem: Solene2011
|
C'est mon prochain gâteau. Merci de ce partage.
30 apr 22 av medlem: Gauri25
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
efterrätt
bröd och bakverk
Senaste recept
|
Hälsosamt och gott recept, passar till frukost eller som mellanmål.
|
|
Supergoda och mättande pannkakor till frukost.
|
|
Enkelt, gott och perfekt att kombinera med kaffe till frukost.
|
|
En enkel, utsökt och fiberrik frukost.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 160 kalorier i en portion av Gâteau au Chocolat Sain.
|
|
Kalorifördelning: 34% fett, 58% kolh., 9% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
668 kJ
8%
160 kcal
Fett
6,02g
9%
Mättat fett
3,312g
17%
Enkelomättat fett
0,575g
Fleromättat fett
0,21g
Kolhydrater
23,31g
9%
Socker
15,82g
18%
Fiber
1,4g
Protein
3,45g
7%
Salt
0,89g
15%
Kolestrol
53mg
Kalium
60mg
3%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (57%)
Fett (34%)
Protein (9%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|