Förberedelsetid: 5 min
Tillagningstid: 15 min
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
av medlem: tatioss  Ленивые Хачапури
Вкусный завтрак.
Ingredienser
Anvisningar
- Яйца разделяем на белки и желтки.
Творог перемешиваем с 2мя яичными белками.
- Добавляем соль, специи по вкусу.
- Всыпаем муку и все перемешиваем до однородного состояния.
- Лепим лодочки 2 штуки.
- Разогреваем сковороду с оливковым маслом, выкладываем жарить лодочки с двух сторон под крышкой.
- Натираем сыр на мелкую тёрку и смешиваем с желтком.
- Как обжарили с двух сторон лодочки, в углубление выкладываем наш сыр с желтком, жарим под крышкой минут 5.
- Приятного аппетита.
6 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
frukost
Senaste recept
|
Söt, mjuk och läcker dessert eller mellanmål.
|
|
Enkelt, gott och perfekt att kombinera med kaffe till frukost.
|
|
Salt, mjukt och gott.
|
|
Söt, len och läcker.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 597 kalorier i en portion av Ленивые Хачапури.
|
|
Kalorifördelning: 41% fett, 27% kolh., 31% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
2498 kJ
30%
597 kcal
Fett
27,3g
39%
Mättat fett
6,499g
32%
Enkelomättat fett
3,99g
Fleromättat fett
0,85g
Kolhydrater
40,46g
16%
Socker
0,86g
1%
Fiber
0g
Protein
46,26g
93%
Salt
1,98g
33%
Kolestrol
213mg
Kalium
210mg
11%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (28%)
Fett (41%)
Protein (31%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|