Förberedelsetid: 35 min
Tillagningstid: 55 min
Typ av måltid:
bröd och bakverk
frukost
snacks
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
A 3-ingredient recipe with high protein content.
Ingredienser
Anvisningar
- Separate the egg white and yolk.
- Beat the egg white with cream of tartar and protein powder until stiff.
- Fold in the egg yolks.
- Transfer the mixture to a lightly greased bread pan.
- Bake at 350°F for 55 minutes.
- Turn off the oven and let the bread sit for 15 minutes.
- Remove and cool completely before cutting.
7 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
|
|
|
|
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
bröd och bakverk
frukost
snacks
Senaste recept
Söt, mjuk och läcker dessert eller mellanmål.
|
Hälsosamt, gott och gott att rosta.
|
Läckert recept med enkla steg.
|
En enkel, utsökt och fiberrik frukost.
|
|
Lämna ett recept
Näringsmässigt sammandrag:
|
|
Det finns 332 kalorier i en portion av Low Carb Bread.
|
|
Kalorifördelning: 42% fett, 6% kolh., 52% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
1389 kJ
17%
332 kcal
Fett
15g
21%
Mättat fett
4,5g
23%
Enkelomättat fett
6g
Fleromättat fett
3g
Kolhydrater
4,46g
2%
Socker
0g
0%
Fiber
2g
Protein
42g
84%
Salt
1,48g
25%
Kolestrol
555mg
Kalium
681mg
34%
Kalorifördelning:
Kolhydrater (6%)
Fett (42%)
Protein (52%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|