Visa foton

	Lägg till i min kokbok
	Lägga till i matdagboken

Ger:

4 portion (er)

Förberedelsetid:

30 min

Tillagningstid:

1 h

Typ av måltid:

varmrätter

Betyg:

Medelbetyg av FatSecrets medlemmar

av medlem: jfsalewicz

White Chili

Name: White Chili
Prep time: 30 min
Cook time: 60 min
Total time: 90 min
Ingredients: 1 liten bell pepper; 3 1/2 servings Diced Tomatoes & Green Chilies; 7 servings great northern beans; 3 medelstora chicken breasts; 1 msk chili spice; 2 msk spices; 1 tsk Black Pepper; 4 koppar chicken broth; 4 stjälkar, medelstora celery; 1 cup corn canned

Chicken chili jam packed with vegetables and flavor.

Ingredienser

Anvisningar

Brown chicken breast in pot that will be used to cook the chili. Once cooked, chop into small pieces.
Add all remaining ingredients and bring to a boil.
After boiling, reduce to a simmer for about an hour and enjoy!

128 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.

Recensioner

43 net carbs? This is not a low carb recipe by any standard.

20 feb 11 av medlem: LissaKay

Is it just me or is the sodium content ridiculously high??? This recipe has more sodium than a 4lb box of Iodized salt (590mg)!

31 jul 10 av medlem: epride

Each serving is over like 2 1/2 cups, no? Seems like it would make more servings. Btw Rune, I think it's a little silly to rate a recipe 1 star just because you can't eat it.

27 maj 10 av medlem: suremeansyes

No beans allowed on the Ancient European diet

26 maj 10 av medlem: Runesinger

This is a very good recipe. I added a can of ff chicken broth. I do wonder if the caloric values on this recipe are right. I'm thinking more like 200 for a 1 cup serving, but I did use pre cooked chicken and no corn.

23 apr 10 av medlem: nena61

I cooked this and it was a big hit with my family. Very easy to make and delicious....

22 mar 10 av medlem: Roe 9


	Granska detta recept Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här* för att logga in.*

Hitta fler recept

Filtrera efter måltidstyp

varmrätter

Senaste recept

av medlem: mysundberg

Saffransostkaka

Salt, mjukt och gott.

av medlem: mirandavallgren

Bananbröd

Söt, len och läcker.

av medlem: 37ab1e506d07488fb1b95fe77a3209b5

Choklad Kaka

Söt, mjuk och läcker dessert eller mellanmål.

av medlem: jeppuraj

Banankaka

Läckert, rikt på protein och fiberrecept.

Visa fler recept

Hitta fler recept på White Chili

Lämna ett recept

Näringsmässigt sammandrag:

	Det finns 571 kalorier i en portion av White Chili.
	Kalorifördelning: 22% fett, 39% kolh., 39% prot.

Näringsvärden

Portions storlek

per portion

Energi

2389 kJ

29%

571 kcal

Fett

14,92g

21%

Mättat fett

3,464g

17%

Transfett

Enkelomättat fett

5,166g

Fleromättat fett

3,015g

Kolhydrater

59,62g

23%

Socker

8,82g

10%

Fiber

16,1g

Protein

58,99g

118%

Salt

6,96g

116%

Kolestrol

122mg

Kalium

810mg

41%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

29%

av RDI*

(571 kal)

Kalorifördelning:

Kolhydrater (39%)

Fett (22%)

Protein (39%)

* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Vad är mitt Rekommenderade Dagliga Intag?