Typ av måltid:
smårätter
lunch
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
An easy vegetable medley with mushrooms, zucchini and squash.
Ingredienser
Anvisningar
- Cut up vegetables in your preferred style.
- Add water and butter to sauce pan with vegetables.
- Let cook until soft.
50 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
 Recensioner
|
|
Looks like a good recipe. I can not wait to try it. However, I think I will add black pepper and use no salt butter.
22 jun 10 av medlem: rawls
|
|
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
smårätter
lunch
Senaste recept
|
Läckert, hälsosamt och superfuktigt.
|
|
Supergoda och mättande pannkakor till frukost.
|
|
Läckert, mjölfritt och serveras bäst med iskall vispad eller vaniljglass.
|
|
Läckert recept med enkla steg.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 109 kalorier i en portion av Vegetable Medley.
|
|
Kalorifördelning: 48% fett, 37% kolh., 16% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
456 kJ
5%
109 kcal
Fett
6,51g
9%
Mättat fett
3,788g
19%
Enkelomättat fett
1,531g
Fleromättat fett
0,544g
Kolhydrater
11,34g
4%
Socker
3,11g
3%
Fiber
4,4g
Protein
4,81g
10%
Salt
0,05g
1%
Kolestrol
15mg
Kalium
797mg
40%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (36%)
Fett (48%)
Protein (16%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|