Förberedelsetid: 10 min
Tillagningstid: 15 min
Typ av måltid:
varmrätter
lunch
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
av medlem: ian_sd ![](https://m.ftscrt.com/static/member/180e1113-5fbe-40de-92ae-6f1ae32f61ca_tiny.jpg)
Stir Fry Shrimp
A tasty seafood dish that's ready in less than 30 minutes.
Ingredienser
Anvisningar
- Clean, rinse, and pat dry shrimp.
- Transfer to a large bowl and toss with spices and salt.
- Heat avocado oil in a skillet.
- Add shrimp in batches and cook in a single layer for about 1 minute or until the edges have started to turn pink. Flip and cook the other side for another minute or so.
- Transfer to a plate and squeeze lemon over. Top with fresh basil then serve.
14 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
|
|
|
|
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
varmrätter
lunch
Senaste recept
Söt, mjuk och läcker dessert eller mellanmål.
|
Hälsosamt och gott recept, passar till frukost eller som mellanmål.
|
Supergoda och mättande pannkakor till frukost.
|
Enkelt, gott och perfekt att kombinera med kaffe till frukost.
|
|
Lämna ett recept
Näringsmässigt sammandrag:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Det finns 179 kalorier i en portion av Stir Fry Shrimp.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Kalorifördelning: 57% fett, 5% kolh., 38% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
748 kJ
9%
179 kcal
Fett
11,46g
16%
Mättat fett
2,042g
10%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
7,322g
Fleromättat fett
1,664g
Kolhydrater
2,25g
1%
Socker
0,57g
1%
Fiber
0,7g
Protein
17,41g
35%
Salt
1,72g
29%
Kolestrol
135mg
Kalium
54mg
3%
Kalorifördelning:
Kolhydrater (5%)
Fett (57%)
Protein (38%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|