Salteado de Repollo y Huevo
Förberedelsetid: 10 min
Tillagningstid: 10 min
Typ av måltid:
smårätter
övriga
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
av medlem: yomita7  Salteado de Repollo y Huevo
Un plato rápido y fácil de preparar.
Ingredienser
Anvisningar
- Enjuague y pique el repollo en trozos pequeños.
- Calentar el aceite en una sartén, agregar la col, el orégano y luego la sal.
- Cuando el repollo esté suave, agregue el huevo batido y revuelva hasta que esté bien cocido.
3 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
smårätter
övriga
Senaste recept
|
Enkelt, gott och perfekt att kombinera med kaffe till frukost.
|
|
Söt, mjuk och läcker dessert eller mellanmål.
|
|
Det här receptet är hälsosamt, enkelt och gott.
|
|
Hälsosamt och gott recept, passar till frukost eller som mellanmål.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 77 kalorier i en portion av Salteado de Repollo y Huevo.
|
|
Kalorifördelning: 52% fett, 32% kolh., 16% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
321 kJ
4%
77 kcal
Fett
4,82g
7%
Mättat fett
0,846g
4%
Enkelomättat fett
1,637g
Fleromättat fett
1,934g
Kolhydrater
6,59g
3%
Socker
4,1g
5%
Fiber
2,8g
Protein
3,22g
6%
Salt
0,10g
2%
Kolestrol
53mg
Kalium
298mg
15%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (32%)
Fett (52%)
Protein (16%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|