Förberedelsetid: 15 min
Tillagningstid: 12 min
Typ av måltid:
efterrätt
snacks
frukost
bröd och bakverk
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
Una deliciosa receta de galletas con chocolate y nueces.
Ingredienser
Anvisningar
- Precalentar el horno a 180°c.
- Triturar 50g de copos de avena y separarlos de los 50g copos sin triturar.
- Mezclar la mantequilla de cacahuete y el huevo.
- Añadir la avena triturada y mezclar nuevamente.
- Añadir la miel, la avena en copos, la levadura, la sal, los frutos secos troceados, y la mitad del chocolate troceado.
- Repartir en 20 porciones en una bandeja de horno y poner encima el resto del chocolate troceado.
- Hornear a 180°c 10-12 minutos.
3 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
efterrätt
snacks
frukost
bröd och bakverk
Senaste recept
|
Läckert, rikt på protein och fiberrecept.
|
|
Hälsosamt och gott recept, passar till frukost eller som mellanmål.
|
|
Supergoda och mättande pannkakor till frukost.
|
|
Söt, mjuk och läcker dessert eller mellanmål.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 96 kalorier i en portion av Galletas Sanas.
|
|
Kalorifördelning: 51% fett, 35% kolh., 13% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
403 kJ
5%
96 kcal
Fett
5,34g
8%
Mättat fett
1,036g
5%
Enkelomättat fett
0,744g
Fleromättat fett
0,574g
Kolhydrater
8,2g
3%
Socker
4,92g
5%
Fiber
1,5g
Protein
3,13g
6%
Salt
0,16g
3%
Kolestrol
11mg
Kalium
3mg
0%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (36%)
Fett (51%)
Protein (13%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|