Lägg till i min kokbok
Lägga till i matdagboken
Ger:
1 portion (er)
Typ av måltid:
frukost
Betyg:
Average FatSecret member ranking Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
av medlem: dwhummers

Mock Cheese Danish

More like a cheese Danish that gets scrambled. For a weekend brunch, or even supper.

Ingredienser

Anvisningar

  1. Soften cream cheese.
  2. Scramble eggs and add cream cheese. Mix with hand blender.
  3. Add all other ingredients except butter and mix well.
  4. Heat skillet, melt butter. Pour egg mixture in pan.
  5. You can try to make it like a pancake or crepe but mine end up similar to scrambled eggs. Cook until starts to brown.
  6. Note: recipe is good as is, or with sugar free syrup, or sprinkled with cinnamon or nutmeg.
134 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
 

Recensioner 
Tastes much better than it sounds. It is a nice switch from my normal egg omelet for breakfast. I make mine in a small iron skillet, let it cook on top the stove and then move it to the broiler to finish it. Thanks.
user vote
31 jul 11 av medlem: bettylboop
Even my non-Atkins husband loved this dish! It does use up all the non-foundation veggie carbs...during induction!
user vote
10 jun 10 av medlem: kyleVA
Definately a treat, satifies the sweet tooth
user vote
21 apr 08 av medlem: dwhummers

     
 

Granska detta recept



Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
 

Hitta fler recept

Filtrera efter måltidstyp

frukost

Senaste recept

av medlem: co-fie
Enkelt, gott och perfekt att kombinera med kaffe till frukost.
av medlem: Magnus 1
Läckert, mjölfritt och serveras bäst med iskall vispad eller vaniljglass.
av medlem: mirandavallgren
Söt, len och läcker.
av medlem: Sunirose
Hälsosamt och gott recept, passar till frukost eller som mellanmål.

Lämna ett recept

Näringsmässigt sammandrag:

Det finns 452 kalorier i en portion av Mock Cheese Danish.
Kalorifördelning: 80% fett, 5% kolh., 16% prot.

Näringsvärden
Portions storlek
per portion
per portion
% RI*
Energi
1891 kJ
23%
452 kcal
Fett
39,32g
56%
Mättat fett
21,577g
108%
Enkelomättat fett
12,042g
Fleromättat fett
2,439g
Kolhydrater
5,03g
2%
Socker
3,04g
3%
Fiber
0g
Protein
17,21g
34%
Salt
1,18g
20%
Kolestrol
517mg
Kalium
219mg
11%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
23%
av RDI*
(452 kal)
23% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (4%)
 
Fett (80%)
 
Protein (16%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.