Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
More like a cheese Danish that gets scrambled. For a weekend brunch, or even supper.
Ingredienser
Anvisningar
- Soften cream cheese.
- Scramble eggs and add cream cheese. Mix with hand blender.
- Add all other ingredients except butter and mix well.
- Heat skillet, melt butter. Pour egg mixture in pan.
- You can try to make it like a pancake or crepe but mine end up similar to scrambled eggs. Cook until starts to brown.
- Note: recipe is good as is, or with sugar free syrup, or sprinkled with cinnamon or nutmeg.
134 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Recensioner
Tastes much better than it sounds. It is a nice switch from my normal egg omelet for breakfast. I make mine in a small iron skillet, let it cook on top the stove and then move it to the broiler to finish it. Thanks.
31 jul 11 av medlem: bettylboop
|
Even my non-Atkins husband loved this dish! It does use up all the non-foundation veggie carbs...during induction!
10 jun 10 av medlem: kyleVA
|
Definately a treat, satifies the sweet tooth
21 apr 08 av medlem: dwhummers
|
|
|
|
|
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
frukost
Senaste recept
Enkelt, gott och perfekt att kombinera med kaffe till frukost.
|
Läckert, mjölfritt och serveras bäst med iskall vispad eller vaniljglass.
|
Söt, len och läcker.
|
Hälsosamt och gott recept, passar till frukost eller som mellanmål.
|
|
Lämna ett recept
Näringsmässigt sammandrag:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Det finns 452 kalorier i en portion av Mock Cheese Danish.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Kalorifördelning: 80% fett, 5% kolh., 16% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
1891 kJ
23%
452 kcal
Fett
39,32g
56%
Mättat fett
21,577g
108%
Enkelomättat fett
12,042g
Fleromättat fett
2,439g
Kolhydrater
5,03g
2%
Socker
3,04g
3%
Fiber
0g
Protein
17,21g
34%
Salt
1,18g
20%
Kolestrol
517mg
Kalium
219mg
11%
Kalorifördelning:
Kolhydrater (4%)
Fett (80%)
Protein (16%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|