Galletas de Avena y Chocolate
Förberedelsetid: 20 min
Tillagningstid: 15 min
Typ av måltid:
efterrätt
snacks
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
av medlem: Kirisita  Galletas de Avena y Chocolate
Un dulce clásico y sencillo.
Ingredienser
Anvisningar
- Batir los huevos y agregar la mantequilla de maní. Mezclar bien.
- Luego agregue el resto de los ingredientes incluidos los dátiles previamente remojados y triturados. Y el chocolate picado.
- Hacer unas 12 ó 14 bolitas y aplastar encima de un papel de horno.
- Hornee entre 10 a 15 minutos a fuego medio.
10 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
efterrätt
snacks
Senaste recept
|
Hälsosamt, lite sött och gott.
|
|
Läckert, rikt på protein och fiberrecept.
|
|
Ett hälsosamt och gott recept med bara 3 ingredienser.
|
|
Snabb och enkel grönsakssallad gjord på färska grönsaker.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 203 kalorier i en portion av Galletas de Avena y Chocolate.
|
|
Kalorifördelning: 58% fett, 27% kolh., 15% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
848 kJ
10%
203 kcal
Fett
12,72g
18%
Mättat fett
3,639g
18%
Enkelomättat fett
2,337g
Fleromättat fett
0,573g
Kolhydrater
13,2g
5%
Socker
7,62g
8%
Fiber
3,9g
Protein
7,67g
15%
Salt
0,03g
1%
Kolestrol
35mg
Kalium
60mg
3%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (27%)
Fett (58%)
Protein (15%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|