Typ av måltid:
aptitretare
smårätter
såser och smaktillsatser
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
Super fresh and delicious citrusy guacamole.
Ingredienser
Anvisningar
- Chop tomato, onion and cilantro.
- Add all ingredients and mash to desired consistency.
- Add juice of one lime, salt and pepper and stir.
72 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
 Recensioner
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
aptitretare
smårätter
såser och smaktillsatser
Senaste recept
|
Snabb och enkel grönsakssallad gjord på färska grönsaker.
|
|
Söt, len och läcker.
|
|
En enkel, utsökt och fiberrik frukost.
|
|
Mjuk, fuktig och läcker.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 158 kalorier i en portion av Citrus Guacamole.
|
|
Kalorifördelning: 70% fett, 25% kolh., 5% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
661 kJ
8%
158 kcal
Fett
13,48g
19%
Mättat fett
1,853g
9%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
8,534g
Fleromättat fett
1,609g
Kolhydrater
10,72g
4%
Socker
1,28g
1%
Fiber
7g
Protein
2,33g
5%
Salt
0,10g
2%
Kolestrol
0mg
Kalium
588mg
29%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (25%)
Fett (70%)
Protein (5%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|