Förberedelsetid: 10 min
Tillagningstid: 20 min
Typ av måltid:
efterrätt
frukost
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
A moist, delicate and delicious waffle.
Ingredienser
Anvisningar
- Pre-heat waffle iron.
- Combine dry, then wet ingredients.
- Make waffles according to waffle iron instructions.
- Top with blueberries or your favorite fruit.
25 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
|
|
|
|
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
efterrätt
frukost
Senaste recept
Salt, mjukt och gott.
|
Knasigt på utsidan och superfukt på insidan, perfekt att kombinera med kaffe eller te.
|
Ett hälsosamt och gott recept med bara 3 ingredienser.
|
Läckert, hälsosamt och superfuktigt.
|
|
Lämna ett recept
Näringsmässigt sammandrag:
|
|
Det finns 109 kalorier i en portion av Harvest Peach Waffles.
|
|
Kalorifördelning: 24% fett, 58% kolh., 18% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
456 kJ
5%
109 kcal
Fett
2,92g
4%
Mättat fett
0,996g
5%
Transfett
0,1g
Enkelomättat fett
0,747g
Fleromättat fett
0,297g
Kolhydrater
15,91g
6%
Socker
6,33g
7%
Fiber
0,9g
Protein
4,83g
10%
Salt
0,7g
12%
Kolestrol
66mg
Kalium
101mg
5%
Kalorifördelning:
Kolhydrater (58%)
Fett (24%)
Protein (18%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|