Typ av måltid:
aptitretare
varmrätter
smårätter
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
Korean tofu with red chili sauce.
Ingredienser
Anvisningar
- Press tofu under weighted plate to drain for 30 minutes.
- Mix together gochujang, hon dashi, soy sauce, sesame oil, minced garlic and minced ginger.
- Slice tofu into bite sized pieces and pour sauce over the top.
- Finish by sprinkling sesame seeds and scallions.
19 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
Recensioner
Sodium is a bit high for a meal but it definitely keeps me full!
01 dec 12 av medlem: lifetimehappiness
|
Excellent and highly satisfying meal, even for meat eaters. The spicy sauce is terrific.
25 apr 12 av medlem: hoelbd
|
|
|
|
|
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
aptitretare
varmrätter
smårätter
Senaste recept
Hälsosamt, gott och gott att rosta.
|
Mjuk, fuktig och läcker.
|
Hälsosamt, lite sött och gott.
|
Söt, mjuk och läcker dessert eller mellanmål.
|
|
Lämna ett recept
Näringsmässigt sammandrag:
|
|
Det finns 318 kalorier i en portion av Dubu Muchim.
|
|
Kalorifördelning: 55% fett, 19% kolh., 26% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
1331 kJ
16%
318 kcal
Fett
20,31g
29%
Mättat fett
2,919g
15%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
6,89g
Fleromättat fett
9,215g
Kolhydrater
15,31g
6%
Socker
4,44g
5%
Fiber
4,6g
Protein
21,37g
43%
Salt
2,16g
36%
Kolestrol
0mg
Kalium
534mg
27%
Kalorifördelning:
Kolhydrater (19%)
Fett (55%)
Protein (26%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|