Förberedelsetid: 10 min
Tillagningstid: 40 min
Typ av måltid:
varmrätter
lunch
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
av medlem: welcaro ![](https://m.ftscrt.com/static/member/_grapes_shared_tiny.jpg)
Stuffed Peppers Greek Style
Vegan stuffed green peppers.
Ingredienser
Anvisningar
- Cook meatless crumbles, mushroom, garlic, and half the tomatoes in a large nonstick skillet over medium heat for 5 minutes or until heated, stirring frequently.
- Stir in cooked orzo and feta cheese.
- Cut peppers in half lengthwise. Spoon mixture into peppers.
- Put remaining tomato into 8" square baking dish, top with peppers, cover.
- Bake at 350 °F (175 °C) for 30 minutes until heated through.
123 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Recensioner
Cheese isn't VEGAN... This recipe needs to be removed and put in vegetarian category
27 aug 13 av medlem: skinny76girl
|
Vegan? Really? Since when is Feta cheese vegan?
25 feb 13 av medlem: merm
|
Misleading, it's not vegan if it contains cheese.
28 maj 12 av medlem: livinglean
|
|
|
|
|
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
varmrätter
lunch
Senaste recept
Det här receptet är hälsosamt, enkelt och gott.
|
En enkel, utsökt och fiberrik frukost.
|
Enkelt, gott och perfekt att kombinera med kaffe till frukost.
|
Söt, mjuk och läcker dessert eller mellanmål.
|
|
Lämna ett recept
Näringsmässigt sammandrag:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Det finns 220 kalorier i en portion av Stuffed Peppers Greek Style.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Kalorifördelning: 5% fett, 59% kolh., 36% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
918 kJ
11%
220 kcal
Fett
1,46g
2%
Mättat fett
0,058g
0%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
0,006g
Fleromättat fett
0,082g
Kolhydrater
35,71g
14%
Socker
5,27g
6%
Fiber
7,2g
Protein
21,81g
44%
Salt
1,35g
22%
Kolestrol
2mg
Kalium
629mg
31%
Kalorifördelning:
Kolhydrater (59%)
Fett (5%)
Protein (36%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|