Förberedelsetid: 10 min
Tillagningstid: 20 min
Typ av måltid:
bröd och bakverk
frukost
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
av medlem: miteslur
Sweet Pumpkin Muffins
Velvety, moist and not-too-sweet, these muffins are packed with vitamins and fiber.
Ingredienser
Anvisningar
- Combine bran, water, and pumpkin and let sit for at least 5 minutes.
- Whisk together eggs, milk, honey, sugar, and oil.
- Combine egg mixture with bran mixture and stir til smooth.
- Mix in flours, baking soda, and spices.
- This batter can be kept in the refrigerator for 1 week and cooked as you need it.
- Spray muffin tin with oil. Put a scant 1/2 cup of batter into each muffin tin and sprinkle with walnuts.
- Bake for 20 minutes at 375 °F (190 °C), till tops are brown and a tooth pick comes out clean.
- Note: based on a recipe from The Best Life.
214 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
Recensioner
Followed it to a 'T.' A thin outside layer of the muffins cooked, while the inside remained gooey and uncooked even after being baked for 40 minutes. We threw them all in the trash.
07 nov 14 av medlem: devlinv1
|
too much of a hassle to adjust/change some ingredients to bother.
23 mar 13 av medlem: yankgal46
|
I like them but they have a salty after taste.
09 feb 12 av medlem: puffpuff
|
I thought these were great! My wife thought they could be a tad sweeter but other than that she loved them too. I will definitely be making these again.
14 jan 12 av medlem: LesRoberts
|
|
|
|
|
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
bröd och bakverk
frukost
Senaste recept
Söt, len och läcker.
|
Läckert, mjölfritt och serveras bäst med iskall vispad eller vaniljglass.
|
Det här receptet är hälsosamt, enkelt och gott.
|
Hälsosamt, fuktigt och så välsmakande mellanmål eller efterrätt.
|
|
Lämna ett recept
Näringsmässigt sammandrag:
|
|
Det finns 229 kalorier i en portion av Sweet Pumpkin Muffins.
|
|
Kalorifördelning: 29% fett, 58% kolh., 12% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
957 kJ
11%
229 kcal
Fett
8,24g
12%
Mättat fett
0,858g
4%
Enkelomättat fett
3,279g
Fleromättat fett
3,324g
Kolhydrater
36,61g
14%
Socker
12,23g
14%
Fiber
6,6g
Protein
7,75g
15%
Salt
0,92g
15%
Kolestrol
36mg
Kalium
394mg
20%
Kalorifördelning:
Kolhydrater (59%)
Fett (29%)
Protein (12%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|