Lägg till i min kokbok
Lägga till i matdagboken
Ger:
4 portion (er)
Förberedelsetid:
10 min
Tillagningstid:
30 min
Typ av måltid:
aptitretare
varmrätter
lunch
Betyg:
Average FatSecret member ranking Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
av medlem: mdp29

Garlic Shrimp with Tomatoes & Basil

A simple and healthy dish for shrimp lovers.

Ingredienser

Anvisningar

  1. Place shrimp in a strainer and run cold water on them for 5-7 minutes.
  2. Heat up the olive oil and minced garlic in a pan for about a minute. Be careful not to burn the garlic.
  3. Add the shrimp and stir fry until it all turns orange in color.
  4. Add the grape tomatoes, basil, ketchup and salt.
  5. Stir fry until all ingredients are mixed well with the shrimp.
  6. Cover and simmer until shrimp shells are transparent in color.
  7. Serve hot with brown rice or just as is.
264 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
 

Recensioner 
To help reduce the carb count even furthur, I used Heinz SUGAR-FREE ketchup.... it has a negligible carb count and tastes absolutely great... if it's NOT sweet enough for you, you can add any carb free sweetener, but I prefer it a little less sweet. I also use the sugar free ketchcup and horseradish to make a wonderful "cocktail" like sauce for dipping my boiled shrimp :)
user vote
14 apr 16 av medlem: Carb Tracker for Gina
Yum ! I substituted 1 Tbsp. of sweet chili sauce for the 3 Tbsp. of ketchup ! It cut the carbs down by 5 and added plenty of flavor.
user vote
31 aug 14 av medlem: Lori in Lakewood
Never made this yet, but I already know I will love it, I'm a shrimp and ketchup fan :) I'll report back when I have made this, and I already know the results will be yummy.
user vote
06 jun 14 av medlem: angel_face0145
This was absolutely delicious! I had some left over from last night, and day dreamed about eating for dinner tonight. I licked my plate clean. The only, only, thing I might change is using a bit less olive oil. Have I mentioned that this was delicious? Thank you for sharing!
user vote
07 okt 13 av medlem: duaimei
Yummy...
user vote
23 mar 13 av medlem: janikiasneed

     
 

Granska detta recept



Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
 

Hitta fler recept

Filtrera efter måltidstyp

aptitretare varmrätter lunch

Senaste recept

av medlem: gullan93
Det här receptet är hälsosamt, enkelt och gott.
av medlem: PappaChillo
Hälsosamt, gott och gott att rosta.
av medlem: Sunirose
Hälsosamt och gott recept, passar till frukost eller som mellanmål.
Söt, mjuk och läcker dessert eller mellanmål.

Lämna ett recept

Näringsmässigt sammandrag:

Det finns 238 kalorier i en portion av Garlic Shrimp with Tomatoes & Basil.
Kalorifördelning: 57% fett, 11% kolh., 31% prot.

Näringsvärden
Portions storlek
per portion
per portion
% RI*
Energi
995 kJ
12%
238 kcal
Fett
15,09g
22%
Mättat fett
2,016g
10%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
0,01g
Fleromättat fett
0,046g
Kolhydrater
6,82g
3%
Socker
3,54g
4%
Fiber
0,5g
Protein
18,63g
37%
Salt
1,15g
19%
Kolestrol
165mg
Kalium
6mg
0%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
12%
av RDI*
(238 kal)
12% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (12%)
 
Fett (57%)
 
Protein (31%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.