Lägg till i min kokbok
Lägga till i matdagboken
Ger:
6 portion (er)
Förberedelsetid:
10 min
Tillagningstid:
20 min
Typ av måltid:
frukost
Betyg:
Average FatSecret member ranking Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
av medlem: SloopAnotor

Panakuken

A puff over Dutch pancake.

Ingredienser

Anvisningar

  1. Put a stick of margarine in 9X13" pan. Put pan in oven and turn on to 400 °F (200 °C). Allow butter to melt while mixing ingredients.
  2. Whisk together eggs, milk, and vanilla till frothy.
  3. Add in flour and powdered sugar. And mix into mixture.
  4. Pour directly into melted butter in hot pan.
  5. Bake 20 minutes at 400 °F (200 °C).
46 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
 


     
 

Granska detta recept



Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
 

Hitta fler recept

Filtrera efter måltidstyp

frukost

Senaste recept

av medlem: mysundberg
Salt, mjukt och gott.
av medlem: maria.princis
Mjuk, fuktig och läcker.
av medlem: Josiec04
Ett hälsosamt och gott recept med bara 3 ingredienser.
av medlem: mirandavallgren
Söt, len och läcker.

Lämna ett recept

Näringsmässigt sammandrag:

Det finns 291 kalorier i en portion av Panakuken.
Kalorifördelning: 59% fett, 30% kolh., 11% prot.

Näringsvärden
Portions storlek
per portion
per portion
% RI*
Energi
1218 kJ
15%
291 kcal
Fett
18,76g
27%
Mättat fett
4,037g
20%
Enkelomättat fett
8,657g
Fleromättat fett
4,752g
Kolhydrater
21,24g
8%
Socker
5,28g
6%
Fiber
0,6g
Protein
7,91g
16%
Salt
0,17g
3%
Kolestrol
142mg
Kalium
143mg
7%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
15%
av RDI*
(291 kal)
15% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (30%)
 
Fett (59%)
 
Protein (11%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.