Lägg till i min kokbok
Lägga till i matdagboken
Ger:
12 portion (er)
Förberedelsetid:
25 min
Tillagningstid:
20 min
Typ av måltid:
bröd och bakverk
snacks
frukost
Betyg:
Average FatSecret member ranking Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
av medlem: ShellsJourney

Pizza Muffins

A guilt free, yummy twist on the pizza muffin

Ingredienser

Anvisningar

  1. Pre-heat oven to 400 °F (200 °C). Line 12 muffin cups with paper liners.
  2. In a large bowl sift flour, sugar, baking powder, salt, oregano and baking soda until combined. Stir in low fat cheddar.
  3. In a medium bowl, whisk together yogurt, eggs, water and oil until smooth. Stir into flour mixture just until well combined.
  4. Stir in sweet pepper and turkey, the batter will become quite thick. Spoon batter evenly among muffin cups.
  5. Bake for about 20 minutes, until golden and a toothpick inserted into the center of the muffins comes out clean.
  6. Allow muffins to cool in pan for 5-10 minutes before removing, then let cool completely on a wire rack.
  7. Note: these muffins can be frozen in an airtight container for a month. If frozen allow to thaw at room temperature.
208 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
 


     
 

Granska detta recept



Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
 

Hitta fler recept

Filtrera efter måltidstyp

bröd och bakverk snacks frukost

Senaste recept

av medlem: wellnessbystephy
Hälsosamt, fuktigt och så välsmakande mellanmål eller efterrätt.
av medlem: mirandavallgren
Söt, len och läcker.
av medlem: carinapepsi
Knasigt på utsidan och superfukt på insidan, perfekt att kombinera med kaffe eller te.
av medlem: Mellie_M
Hälsosamt, lite sött och gott.

Lämna ett recept

Näringsmässigt sammandrag:

Det finns 159 kalorier i en portion av Pizza Muffins.
Kalorifördelning: 24% fett, 57% kolh., 18% prot.

Näringsvärden
Portions storlek
per portion
per portion
% RI*
Energi
665 kJ
8%
159 kcal
Fett
4,26g
6%
Mättat fett
0,974g
5%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
1,945g
Fleromättat fett
0,924g
Kolhydrater
22,75g
9%
Socker
5,91g
7%
Fiber
0,7g
Protein
7,3g
15%
Salt
0,47g
8%
Kolestrol
40mg
Kalium
224mg
11%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
8%
av RDI*
(159 kal)
8% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (58%)
 
Fett (24%)
 
Protein (18%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.