Baked Sweet Potato Wedges
Förberedelsetid: 10 min
Tillagningstid: 25 min
Typ av måltid:
smårätter
snacks
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
A snack that's very tasty, filling and low in calories that is cheap to make.
Ingredienser
Anvisningar
- Preheat oven to 400 °F (200 °C).
- Peel and cut sweet potatoes into wedges.
- In bowl mix together wedges and rest of the other ingredients.
- On a tin foil lined cooking tray, spread out wedges and bake for 25 minutes or until tender and golden.
- Serve.
194 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
smårätter
snacks
Senaste recept
|
Mjuk, fuktig och läcker.
|
|
Hälsosamt, fuktigt och så välsmakande mellanmål eller efterrätt.
|
|
Söt, len och läcker.
|
|
Supergoda och mättande pannkakor till frukost.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 231 kalorier i en portion av Baked Sweet Potato Wedges.
|
|
Kalorifördelning: 52% fett, 45% kolh., 3% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
967 kJ
12%
231 kcal
Fett
13,56g
19%
Mättat fett
1,888g
9%
Enkelomättat fett
9,852g
Fleromättat fett
1,44g
Kolhydrater
26,22g
10%
Socker
5,43g
6%
Fiber
3,9g
Protein
2,05g
4%
Salt
0,57g
9%
Kolestrol
0mg
Kalium
439mg
22%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (45%)
Fett (52%)
Protein (3%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|