Lägg till i min kokbok
Lägga till i matdagboken
Ger:
12 portion (er)
Förberedelsetid:
10 min
Tillagningstid:
13 min
Typ av måltid:
efterrätt
Betyg:
Average FatSecret member ranking Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
av medlem: JoyceRedrose

Coconut Flour Pie Crust

Gluten free and low carb.

Ingredienser

Anvisningar

  1. Preheat oven to 350 °F (175 °C). Line the bottom of a 9" pie pan with parchment paper or grease very well.
  2. Combine the coconut flour, butter, stevia and sea salt into a food processor. Pulse until well combined.
  3. Add eggs and vanilla extract. Process again until dough forms.
  4. Press the coconut flour pie crust dough into the pie pan. Poke holes in the bottom with a fork or toothpick.
  5. Bake for 10-15 minutes, until firm and just barely golden on the edges. Rest on counter for 10 minutes before filling it with filling, you can bake it again after adding filling.
  6. Serving size is 1 slice or 1/12 of entire recipe.
10 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
 

Recensioner 
I was very pleased with this crust, but was surprised at how sweet it is - worked nicely with our pumpkin pie filling. Put it in my deep pie dish and only put dough on the bottom of pan on top of parchment paper (is that correct?) Do not own a food processor but a pastry blender worked well. Thanks for posting.
user vote
07 jan 22 av medlem: alilduckling

     
 

Granska detta recept



Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
 

Hitta fler recept

Filtrera efter måltidstyp

efterrätt

Senaste recept

Söt, mjuk och läcker dessert eller mellanmål.
av medlem: TanjaGotke
Läckert, hälsosamt och superfuktigt.
av medlem: HelenaKihlberg
En enkel, utsökt och fiberrik frukost.
av medlem: Mellie_M
Hälsosamt, lite sött och gott.

Lämna ett recept

Näringsmässigt sammandrag:

Det finns 118 kalorier i en portion av Coconut Flour Pie Crust.
Kalorifördelning: 64% fett, 28% kolh., 8% prot.

Näringsvärden
Portions storlek
per portion
per portion
% RI*
Energi
492 kJ
6%
118 kcal
Fett
9,75g
14%
Mättat fett
6,367g
32%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
2,306g
Fleromättat fett
0,402g
Kolhydrater
9,49g
4%
Socker
0,57g
1%
Fiber
3,2g
Protein
2,63g
5%
Salt
0,20g
3%
Kolestrol
56mg
Kalium
13mg
1%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
6%
av RDI*
(118 kal)
6% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (28%)
 
Fett (64%)
 
Protein (8%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.