Lägg till i min kokbok
Lägga till i matdagboken
Ger:
6 portion (er)
Förberedelsetid:
5 min
Tillagningstid:
10 min
Typ av måltid:
efterrätt
frukost
Betyg:
Average FatSecret member ranking Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
av medlem: fatty01

Banana Pancakes

Crowd pleasing banana pancakes are a fun twist on regular pancakes.

Ingredienser

Anvisningar

  1. Combine flour, sugar, baking soda and salt.
  2. In a separate bowl mix together egg, milk, vegetable oil, and mashed bananas.
  3. Stir flour mixture in to banana mixture; batter will be slightly lumpy.
  4. Heat a lightly oiled griddle or frying pan over medium high heat.
  5. Pour or scoop the batter onto the griddle, using approximately 1/4 cup for each pancake.
  6. Cook until pancakes are golden brown on both sides; serve hot.
584 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
 

Recensioner 
No sugar in mine. Great taste! Love them!
user vote
16 jul 23 av medlem: Aragon2020
Has anyone heard of making banana pancakes with just 2 eggs and a mashed banana? I hear they are really good and almost no carbs.
user vote
21 sep 22 av medlem: weeble257
VERYYYYYY GOOD!!! did it without the SugarXD really love it!!!
user vote
08 jul 13 av medlem: stimpy1985
I love making Banana Pancakes and tossing in pecans for some extra flavor, YUM!
user vote
06 okt 11 av medlem: Firelair
I thought this was a little too sweet. I will try them again as pausbiru did with no sugar. I always have overripe bananas so I will do these again. My husband loved them.
user vote
04 dec 10 av medlem: colleenclue
tried this without sugar. very good. thank you
user vote
27 aug 10 av medlem: pausbiru
new nonstick frying pan needed! we liked very much :)
user vote
16 jan 10 av medlem: minigirl

     
 

Granska detta recept



Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
 

Hitta fler recept

Filtrera efter måltidstyp

efterrätt frukost

Senaste recept

av medlem: jeppuraj
Läckert, rikt på protein och fiberrecept.
av medlem: TanjaGotke
Läckert, hälsosamt och superfuktigt.
av medlem: mysundberg
Salt, mjukt och gott.
av medlem: carinapepsi
Knasigt på utsidan och superfukt på insidan, perfekt att kombinera med kaffe eller te.

Lämna ett recept

Näringsmässigt sammandrag:

Det finns 212 kalorier i en portion av Banana Pancakes.
Kalorifördelning: 24% fett, 66% kolh., 10% prot.

Näringsvärden
Portions storlek
per portion
per portion
% RI*
Energi
887 kJ
11%
212 kcal
Fett
5,89g
8%
Mättat fett
0,986g
5%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
1,592g
Fleromättat fett
2,375g
Kolhydrater
36,13g
14%
Socker
12,01g
13%
Fiber
2,5g
Protein
5,53g
11%
Salt
0,74g
12%
Kolestrol
38mg
Kalium
359mg
18%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
11%
av RDI*
(212 kal)
11% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (66%)
 
Fett (24%)
 
Protein (10%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.