Förberedelsetid: 5 min
Tillagningstid: 10 min
Typ av måltid:
efterrätt
frukost
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
Crowd pleasing banana pancakes are a fun twist on regular pancakes.
Ingredienser
Anvisningar
- Combine flour, sugar, baking soda and salt.
- In a separate bowl mix together egg, milk, vegetable oil, and mashed bananas.
- Stir flour mixture in to banana mixture; batter will be slightly lumpy.
- Heat a lightly oiled griddle or frying pan over medium high heat.
- Pour or scoop the batter onto the griddle, using approximately 1/4 cup for each pancake.
- Cook until pancakes are golden brown on both sides; serve hot.
584 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Recensioner
No sugar in mine. Great taste! Love them!
16 jul 23 av medlem: Aragon2020
|
Has anyone heard of making banana pancakes with just 2 eggs and a mashed banana? I hear they are really good and almost no carbs.
21 sep 22 av medlem: weeble257
|
VERYYYYYY GOOD!!! did it without the SugarXD
really love it!!!
08 jul 13 av medlem: stimpy1985
|
I love making Banana Pancakes and tossing in pecans for some extra flavor, YUM!
06 okt 11 av medlem: Firelair
|
I thought this was a little too sweet. I will try them again as pausbiru did with no sugar. I always have overripe bananas so I will do these again. My husband loved them.
04 dec 10 av medlem: colleenclue
|
tried this without sugar. very good. thank you
27 aug 10 av medlem: pausbiru
|
new nonstick frying pan needed!
we liked very much :)
16 jan 10 av medlem: minigirl
|
|
|
|
|
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
efterrätt
frukost
Senaste recept
Läckert, rikt på protein och fiberrecept.
|
Läckert, hälsosamt och superfuktigt.
|
Salt, mjukt och gott.
|
Knasigt på utsidan och superfukt på insidan, perfekt att kombinera med kaffe eller te.
|
|
Lämna ett recept
Näringsmässigt sammandrag:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Det finns 212 kalorier i en portion av Banana Pancakes.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Kalorifördelning: 24% fett, 66% kolh., 10% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
887 kJ
11%
212 kcal
Fett
5,89g
8%
Mättat fett
0,986g
5%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
1,592g
Fleromättat fett
2,375g
Kolhydrater
36,13g
14%
Socker
12,01g
13%
Fiber
2,5g
Protein
5,53g
11%
Salt
0,74g
12%
Kolestrol
38mg
Kalium
359mg
18%
Kalorifördelning:
Kolhydrater (66%)
Fett (24%)
Protein (10%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|