Lägg till i min kokbok
Lägga till i matdagboken
Ger:
6 portion (er)
Förberedelsetid:
15 min
Tillagningstid:
10 min
Typ av måltid:
varmrätter
lunch
Betyg:
Average FatSecret member ranking Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
av medlem: Mandy27Sue

Spinach Gnocchi

Magnificent authentic pasta dish that's full of goodness and taste.

Ingredienser

Anvisningar

  1. Microwave or steam spinach until just wilted. Squeeze to remove excess water and chop finely.
  2. Combine spinach, 1/2 cup of flour, cheeses and bread crumbs in a bowl.
  3. Toss a tablespoon of mixture in extra flour and form into an oval. Repeat with remaining mixture to make 36 gnocchi.
  4. Add gnocchi to a pot of simmering water and simmer, uncovered for 2 minutes. Gnocchi is cooked when it floats to surface.
  5. Remove gnocchi from pan using a slotted spoon. Drain and keep warm.
  6. Heat sauce in microwave.
  7. Serve drizzled over gnocchi.
  8. Note: to maximize flavor, choose small spinach leaves with a crisp texture. They should give off a sweet aroma, not a sour or musty odor.
195 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
 

Recensioner 
Gnocchi with flour instead of potatoes ? Should find another name for that ;-(
user vote
08 jul 12 av medlem: Marquis34
Delicious! Easy, fast, and yummy - what more do you want?
user vote
25 jul 11 av medlem: HealthyTN

     
 

Granska detta recept



Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
 

Hitta fler recept

Filtrera efter måltidstyp

varmrätter lunch

Senaste recept

av medlem: gullan93
Det här receptet är hälsosamt, enkelt och gott.
av medlem: carinapepsi
Knasigt på utsidan och superfukt på insidan, perfekt att kombinera med kaffe eller te.
av medlem: mysundberg
Salt, mjukt och gott.
av medlem: Elisabeth Lidberg56
Hälsosamt och lågt sockerbakat mellanmål.

Lämna ett recept

Näringsmässigt sammandrag:

Det finns 252 kalorier i en portion av Spinach Gnocchi.
Kalorifördelning: 33% fett, 41% kolh., 25% prot.

Näringsvärden
Portions storlek
per portion
per portion
% RI*
Energi
1054 kJ
13%
252 kcal
Fett
9,95g
14%
Mättat fett
4,182g
21%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
0,126g
Fleromättat fett
0,383g
Kolhydrater
27,47g
11%
Socker
6,57g
7%
Fiber
2,7g
Protein
16,98g
34%
Salt
1,77g
30%
Kolestrol
43mg
Kalium
486mg
24%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
13%
av RDI*
(252 kal)
13% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (42%)
 
Fett (33%)
 
Protein (25%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.