Swiss Steak with Mashed Potatoes
Typ av måltid:
varmrätter
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
av medlem: dillonwolf
Swiss Steak with Mashed Potatoes
Crockpot Swiss steak with mash.
Ingredienser
Anvisningar
- Trim steaks to remove fat and cut into individual portions.
- Tenderize with mallet. Season meat with salt, pepper and garlic powder.
- Add one can of tomatoes to the bottom of the crockpot. Place steaks on top of tomatoes.
- Slice one large onion and place on top of steaks.
- Add 2nd can of tomatoes to top of steaks and cover with 1 cup of water.
- Cook on low for 8 hours.
- Serve with mashed potatoes, using last 3 ingredients.
48 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
Recensioner
It tastes ok. Probably won't make again. Skillet version of Swiss steak takes longer, but tastes waaay better
29 apr 10 av medlem: MOMofTeens
|
|
|
|
|
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
varmrätter
Senaste recept
Läckert, mjölfritt och serveras bäst med iskall vispad eller vaniljglass.
|
Söt, len och läcker.
|
Läckert, hälsosamt och superfuktigt.
|
Det här receptet är hälsosamt, enkelt och gott.
|
|
Lämna ett recept
Näringsmässigt sammandrag:
|
|
Det finns 437 kalorier i en portion av Swiss Steak with Mashed Potatoes.
|
|
Kalorifördelning: 28% fett, 43% kolh., 29% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
1827 kJ
22%
437 kcal
Fett
13,4g
19%
Mättat fett
6,228g
31%
Enkelomättat fett
4,98g
Fleromättat fett
0,631g
Kolhydrater
47,44g
18%
Socker
9,7g
11%
Fiber
7,1g
Protein
31,48g
63%
Salt
5,68g
95%
Kolestrol
56mg
Kalium
1400mg
70%
Kalorifördelning:
Kolhydrater (43%)
Fett (28%)
Protein (29%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|