Lägg till i min kokbok
Lägga till i matdagboken
Ger:
6 portion (er)
Förberedelsetid:
15 min
Tillagningstid:
10 min
Typ av måltid:
varmrätter
Betyg:
Average FatSecret member ranking Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
av medlem: caz60

Grilled Snapper

A great fish dish with cherry tomatoes and well balanced flavors.

Ingredienser

Anvisningar

  1. Mix the olive oil, lemon juice and crushed garlic into a marinade.
  2. Marinate the fillets for 10 minutes.
  3. Place the fillets on the grill and cook until flesh is crispy, checking regularly.
  4. Top with fresh cherry tomatoes.
429 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
 

Recensioner 
Great recipe!
user vote
14 maj 09 av medlem: healthyguru
This was delicious! A great grilled fish and easy to prepare.
user vote
03 apr 09 av medlem: Jendypendy
sounds simple enough too!
user vote
08 jan 08 av medlem: jobeth
Equally as good with Tilapia
user vote
03 jun 07 av medlem: Angeeqt
nice one
user vote
02 okt 06 av medlem: khutch

     
 

Granska detta recept



Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
 

Hitta fler recept

Filtrera efter måltidstyp

varmrätter

Senaste recept

av medlem: Magnus 1
Läckert, mjölfritt och serveras bäst med iskall vispad eller vaniljglass.
av medlem: PappaChillo
Hälsosamt, gott och gott att rosta.
av medlem: Josiec04
Ett hälsosamt och gott recept med bara 3 ingredienser.
av medlem: mysundberg
Salt, mjukt och gott.

Lämna ett recept

Näringsmässigt sammandrag:

Det finns 243 kalorier i en portion av Grilled Snapper.
Kalorifördelning: 20% fett, 2% kolh., 77% prot.

Näringsvärden
Portions storlek
per portion
per portion
% RI*
Energi
1017 kJ
12%
243 kcal
Fett
5,2g
7%
Mättat fett
0,939g
5%
Enkelomättat fett
2,196g
Fleromättat fett
1,258g
Kolhydrater
1,33g
1%
Socker
0,44g
0%
Fiber
0,2g
Protein
44,93g
90%
Salt
0,84g
14%
Kolestrol
81mg
Kalium
950mg
47%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
12%
av RDI*
(243 kal)
12% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (3%)
 
Fett (20%)
 
Protein (77%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.