Куриная Печень на Луковой Подушке
Förberedelsetid: 45 min
Tillagningstid: 15 min
Typ av måltid:
varmrätter
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
av medlem: alexey.k ![](https://m.ftscrt.com/static/member/_ham_shared_tiny.jpg)
Куриная Печень на Луковой Подушке
Куриная печень тушеная на луковой подушке.
Ingredienser
Anvisningar
- Печень промыть, очистить от пленок.
- В муку вмешать перец и соль.
- Печень обвалять в муке, и обжарить на сковородке, не более двух минут на одной стороне. После обжарки печень не должна кровить.
- Лук нарезать соломкой, в миске обжать руками и обжарить в большой емкости до мягкого состояния.
- Печень выложить на лук, закрыть крышкой и тушить 15 минут.
132 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
|
|
|
|
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
varmrätter
Senaste recept
Snabb och enkel grönsakssallad gjord på färska grönsaker.
|
Söt, mjuk och läcker dessert eller mellanmål.
|
Läckert, mjölfritt och serveras bäst med iskall vispad eller vaniljglass.
|
Läckert recept med enkla steg.
|
|
Lämna ett recept
Näringsmässigt sammandrag:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Det finns 430 kalorier i en portion av Куриная Печень на Луковой Подушке.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Kalorifördelning: 61% fett, 11% kolh., 28% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
1801 kJ
22%
430 kcal
Fett
29,74g
42%
Mättat fett
1,739g
9%
Enkelomättat fett
4,612g
Fleromättat fett
6,747g
Kolhydrater
12,46g
5%
Socker
3,43g
4%
Fiber
1,2g
Protein
30,18g
60%
Salt
0,30g
5%
Kolestrol
0mg
Kalium
118mg
6%
Kalorifördelning:
Kolhydrater (11%)
Fett (61%)
Protein (28%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|