Förberedelsetid: 20 min
Tillagningstid: 50 min
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
Squash and apples are representative of New England in the fall, and taste even better when baked together. A wonderful Thanksgiving dish.
Ingredienser
Anvisningar
- Arrange squash in a 12" x 8" baking pan.
- Top with apple wedges.
- Combine remaining ingredients; spoon over apples.
- Bake at 350 °F (175 °C) for 50-60 minutes or until tender.
49 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
smårätter
Senaste recept
|
Mjuk, fuktig och läcker.
|
|
Ett hälsosamt och gott recept med bara 3 ingredienser.
|
|
En enkel, utsökt och fiberrik frukost.
|
|
Läckert, hälsosamt och superfuktigt.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 240 kalorier i en portion av Squash Apple Bake.
|
|
Kalorifördelning: 41% fett, 57% kolh., 2% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
1004 kJ
12%
240 kcal
Fett
11,75g
17%
Mättat fett
7,338g
37%
Enkelomättat fett
3,017g
Fleromättat fett
0,513g
Kolhydrater
36,45g
14%
Socker
23,5g
26%
Fiber
3,2g
Protein
1,5g
3%
Salt
0,38g
6%
Kolestrol
30mg
Kalium
454mg
23%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (57%)
Fett (41%)
Protein (2%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|