Förberedelsetid: 5 min
Tillagningstid: 20 min
Typ av måltid:
bröd och bakverk
efterrätt
snacks
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
Легкие кексы с протертыми ягодами.
Ingredienser
Anvisningar
- В миске смешать овсяную муку, яйцо, молоко и растертые замороженные ягоды, для сладости добавила столовую ложку меда, а также разрыхлитель для пышности. Перемешать и поместить в формочки.
- Выпекать при температуре 180 0С, около 15-20 минут. Легкий десерт и хороший перекус для любителей сладкого.
106 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Recensioner
Очень вкусно! Пекла не раз, для разнообразия даже прикупила формочку для вафель)
06 sep 16 av medlem: Blacksonja
|
|
|
|
|
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
bröd och bakverk
efterrätt
snacks
Senaste recept
Salt, mjukt och gott.
|
Hälsosamt, lite sött och gott.
|
Hälsosamt, gott och gott att rosta.
|
Snabb och enkel grönsakssallad gjord på färska grönsaker.
|
|
Lämna ett recept
Näringsmässigt sammandrag:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Det finns 84 kalorier i en portion av Ягодно-Овсяные Кексы.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Kalorifördelning: 20% fett, 66% kolh., 14% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
352 kJ
4%
84 kcal
Fett
2,3g
3%
Mättat fett
0,23g
1%
Enkelomättat fett
0,286g
Fleromättat fett
0,13g
Kolhydrater
17,34g
7%
Socker
3,82g
4%
Fiber
0,5g
Protein
3,73g
7%
Salt
0,03g
0%
Kolestrol
31mg
Kalium
12mg
1%
Kalorifördelning:
Kolhydrater (66%)
Fett (20%)
Protein (14%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|