Салат с Фасолью и Крабовыми Палочками
Förberedelsetid: 10 min
Tillagningstid: 5 min
Typ av måltid:
sallader och salladsdressing
lunch
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
av medlem: mam.spb  Салат с Фасолью и Крабовыми Палочками
Быстрый и полезный салатик.
Ingredienser
Anvisningar
- С фасоли слить сок.
- Крабовые палочки, яйца и зелень мелко порезать.
- Затем все смешать, посолить, поперчить по вкусу и заправить сметаной.
- Салат готов.
208 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
sallader och salladsdressing
lunch
Senaste recept
|
Det här receptet är hälsosamt, enkelt och gott.
|
|
Hälsosamt och lågt sockerbakat mellanmål.
|
|
Läckert, rikt på protein och fiberrecept.
|
|
Ett hälsosamt och gott recept med bara 3 ingredienser.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 162 kalorier i en portion av Салат с Фасолью и Крабовыми Палочками.
|
|
Kalorifördelning: 34% fett, 30% kolh., 36% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
678 kJ
8%
162 kcal
Fett
6g
9%
Mättat fett
2,368g
12%
Enkelomättat fett
1,973g
Fleromättat fett
0,851g
Kolhydrater
11,98g
5%
Socker
0,5g
1%
Fiber
3,2g
Protein
14,64g
29%
Salt
0,84g
14%
Kolestrol
158mg
Kalium
239mg
12%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (30%)
Fett (34%)
Protein (36%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|