Lägg till i min kokbok
Lägga till i matdagboken
Ger:
2 portion (er)
Förberedelsetid:
10 min
Tillagningstid:
30 min
Typ av måltid:
aptitretare
snacks
Betyg:
Average FatSecret member ranking Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
av medlem: птах

Кабачки в Нежной Панировке

Необычной закуски для посиделок с друзьями.

Ingredienser

Anvisningar

  1. Кабачок очистить, наряжать небольшими палочками, яйцо взбить с перцем и солью, обмакнуть кабачок в смесь яйца и специй, а затем в тертый сыр, выложить на противень или мультиварка режим "выпечка".
153 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
 


     
 

Granska detta recept



Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
 

Hitta fler recept

Filtrera efter måltidstyp

aptitretare snacks

Senaste recept

av medlem: Josiec04
Ett hälsosamt och gott recept med bara 3 ingredienser.
av medlem: mirandavallgren
Söt, len och läcker.
av medlem: Sunirose
Hälsosamt och gott recept, passar till frukost eller som mellanmål.
av medlem: Twinstwicemom
Snabb och enkel grönsakssallad gjord på färska grönsaker.

Lämna ett recept

Näringsmässigt sammandrag:

Det finns 119 kalorier i en portion av Кабачки в Нежной Панировке.
Kalorifördelning: 55% fett, 15% kolh., 31% prot.

Näringsvärden
Portions storlek
per portion
per portion
% RI*
Energi
496 kJ
6%
118 kcal
Fett
7,4g
11%
Mättat fett
0,82g
4%
Enkelomättat fett
0,97g
Fleromättat fett
0,434g
Kolhydrater
4,42g
2%
Socker
0,19g
0%
Fiber
0g
Protein
9,34g
19%
Salt
0,28g
5%
Kolestrol
106mg
Kalium
234mg
12%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
6%
av RDI*
(118 kal)
6% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (14%)
 
Fett (55%)
 
Protein (31%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.