Лаваш со Сладкой Начинкой
Förberedelsetid: 5 min
Tillagningstid: 15 min
Typ av måltid:
bröd och bakverk
efterrätt
snacks
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
Лаваш со Сладкой Начинкой
Лаваш с яблоком и творогом.
Ingredienser
Anvisningar
- Режем, чистим и натираем на крупной терке яблоко и ставим в микроволновку на 2 мин.
- Расстилаем лаваш на пергамент, покрываем печеным яблоком, 1/3 лаваша лучше оставить непокрытой. Туда же творог и орехи.
- Все это дело скручиваем и в духовку на 10-15 мин. Также очень вкусно просто с вишней, тыквой.
120 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
bröd och bakverk
efterrätt
snacks
Senaste recept
|
Hälsosamt och gott recept, passar till frukost eller som mellanmål.
|
|
Söt, len och läcker.
|
|
Läckert, hälsosamt och superfuktigt.
|
|
Hälsosamt, fuktigt och så välsmakande mellanmål eller efterrätt.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 331 kalorier i en portion av Лаваш со Сладкой Начинкой.
|
|
Kalorifördelning: 17% fett, 61% kolh., 23% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
1385 kJ
17%
331 kcal
Fett
6,22g
9%
Mättat fett
1,542g
8%
Enkelomättat fett
2,732g
Fleromättat fett
1,148g
Kolhydrater
51,17g
20%
Socker
17,18g
19%
Fiber
4,5g
Protein
19,09g
38%
Salt
1,69g
28%
Kolestrol
4mg
Kalium
212mg
11%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (60%)
Fett (17%)
Protein (23%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|