Förberedelsetid: 10 min
Tillagningstid: 5 min
Typ av måltid:
aptitretare
smårätter
snacks
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
av medlem: Эйфер  Восточные Гренки
Крабовые палочки с сыром в лаваше.
Ingredienser
Anvisningar
- Лаваш разрезать пополам.
- Каждый слой промазать сыром с чесноком.
- Посыпать укропом и крабовыми палочками, предварительно мелко порезанными.
- Затем разрезать все на средние кусочки.
- Яйца смешать с мукой.
- Макаем каждый кусочек в яичный кляр и на сковороду.
- Обжариваем с двух сторон.
104 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
aptitretare
smårätter
snacks
Senaste recept
|
Ett hälsosamt och gott recept med bara 3 ingredienser.
|
|
Hälsosamt, gott och gott att rosta.
|
|
Mjuk, fuktig och läcker.
|
|
Knasigt på utsidan och superfukt på insidan, perfekt att kombinera med kaffe eller te.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 73 kalorier i en portion av Восточные Гренки.
|
|
Kalorifördelning: 51% fett, 28% kolh., 21% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
307 kJ
4%
73 kcal
Fett
4,12g
6%
Mättat fett
0,283g
1%
Enkelomättat fett
0,349g
Fleromättat fett
0,179g
Kolhydrater
5,03g
2%
Socker
0,08g
0%
Fiber
0,2g
Protein
3,89g
8%
Salt
0,09g
1%
Kolestrol
37mg
Kalium
34mg
2%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (28%)
Fett (51%)
Protein (21%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|