Förberedelsetid: 7 min
Tillagningstid: 30 min
Typ av måltid:
bröd och bakverk
snacks
frukost
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
Simple and low fat cheese muffins.
Ingredienser
Anvisningar
- Preheat the oven to 180 °C. Line a muffin pan with 10 paper baking cups.
- Mix all ingredients together.
- Divide mixture between the 10 baking cups and bake for 30 minutes, or until tops are golden-brown and lightly domed.
- Serve with yogurt, honey or blueberries.
51 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
 Recensioner
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
bröd och bakverk
snacks
frukost
Senaste recept
|
Snabb och enkel grönsakssallad gjord på färska grönsaker.
|
|
Hälsosamt, fuktigt och så välsmakande mellanmål eller efterrätt.
|
|
Enkelt, gott och perfekt att kombinera med kaffe till frukost.
|
|
Läckert, hälsosamt och superfuktigt.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 72 kalorier i en portion av Cottage Cheese Muffins.
|
|
Kalorifördelning: 19% fett, 38% kolh., 43% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
303 kJ
4%
72 kcal
Fett
1,54g
2%
Mättat fett
0,374g
2%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
0,337g
Fleromättat fett
0,121g
Kolhydrater
6,95g
3%
Socker
2,25g
2%
Fiber
0,7g
Protein
7,78g
16%
Salt
0,04g
1%
Kolestrol
40mg
Kalium
30mg
2%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (38%)
Fett (19%)
Protein (43%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|