Lägg till i min kokbok
Lägga till i matdagboken
Ger:
6 portion (er)
Förberedelsetid:
25 min
Tillagningstid:
15 min
Typ av måltid:
soppor
Betyg:
Average FatSecret member ranking Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
av medlem: mllek1986

Wonton Soup

Delicious pork filled wonton soup.

Ingredienser

Anvisningar

  1. Cook pork and green onions, stirring occasionally, until pork is brown; drain.
  2. Mix pork mixture, 2 teaspoons filling on center of each wonton skin. Moisten edges with water. Fold each in half to form triangle down and overlap slightly. Moisten one corner with water. Pinch to seal.
  3. Heat 5 cups water to boiling. Add wontons. Heat to boiling; reduce heat. Simmer uncovered 2 minutes (wonton will break apart if overcooked.)
  4. Heat chicken broth, 3 cans water and 1 tablespoon soy sauce to boiling in 3 quart saucepan. Add bok choy. Heat just to boiling.
  5. Place 4 wonton, 1/3 cup of noodle and 1 cup hot broth in each soup bowl.
169 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
 

Recensioner 
Loved it!
user vote
12 feb 11 av medlem: kwidacki
Hi everyone, Sorry for any confusion on this recipe. The pork filled mixture is only pork and green onion. The ginger, soy sauce, cornstarch, broccoli, broth, 3 additional cans of water, bok choy are all added into the broth. Cook the vermicelli or long thin egg noodles on the side. Yields 4 wontons, 1 cup broth/vegetable mix and 1/3 cup noodles. Hope this clears up any questions.
user vote
04 okt 10 av medlem: mllek1986

     
 

Granska detta recept



Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
 

Hitta fler recept

Filtrera efter måltidstyp

soppor

Senaste recept

av medlem: carinapepsi
Knasigt på utsidan och superfukt på insidan, perfekt att kombinera med kaffe eller te.
av medlem: mysundberg
Salt, mjukt och gott.
av medlem: Twinstwicemom
Snabb och enkel grönsakssallad gjord på färska grönsaker.
av medlem: HelenaKihlberg
En enkel, utsökt och fiberrik frukost.

Lämna ett recept

Näringsmässigt sammandrag:

Det finns 213 kalorier i en portion av Wonton Soup.
Kalorifördelning: 11% fett, 60% kolh., 29% prot.

Näringsvärden
Portions storlek
per portion
per portion
% RI*
Energi
892 kJ
11%
213 kcal
Fett
2,6g
4%
Mättat fett
0,75g
4%
Transfett
0,008g
Enkelomättat fett
0,227g
Fleromättat fett
0,389g
Kolhydrater
32g
12%
Socker
0,95g
1%
Fiber
2g
Protein
15,66g
31%
Salt
2,67g
45%
Kolestrol
36mg
Kalium
189mg
9%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
11%
av RDI*
(213 kal)
11% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (60%)
 
Fett (11%)
 
Protein (29%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.