Рисовые Хлопья с Бананом и Арахисовой Пастой
Förberedelsetid: 2 min
Tillagningstid: 10 min
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
Рисовые Хлопья с Бананом и Арахисовой Пастой
Очень вкусная кашка получается.
Ingredienser
Anvisningar
- Молоко довести до кипения.
- Засыпать рисовые хлопья, газ убавить, помешивать.
- Спустя минуты 3 добавить арахисовую пасту, помешать.
- Банан нарезать колечками, добавить в емкость где вариться каша, перемешать, подержать ещё минуты 2 на огне.
- Снять кашу с огня. Выложить на тарелку. Приятного аппетита.
15 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
frukost
Senaste recept
|
Hälsosamt, gott och gott att rosta.
|
|
Läckert, mjölfritt och serveras bäst med iskall vispad eller vaniljglass.
|
|
Söt, mjuk och läcker dessert eller mellanmål.
|
|
Enkelt, gott och perfekt att kombinera med kaffe till frukost.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 431 kalorier i en portion av Рисовые Хлопья с Бананом и Арахисовой Пастой.
|
|
Kalorifördelning: 33% fett, 56% kolh., 11% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
1803 kJ
22%
431 kcal
Fett
16,51g
24%
Mättat fett
0,11g
1%
Kolhydrater
62,84g
24%
Socker
13,2g
15%
Fiber
3,9g
Protein
11,85g
24%
Salt
-
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (56%)
Fett (33%)
Protein (11%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|