Batida de Banana com Morango
Typ av måltid:
snacks
drycker
frukost
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
av medlem: camilashn  Batida de Banana com Morango
Uma receita simples para o café da manhã. A banana deixa a batida super doce e o morango dá sabor e uma cor linda.
Ingredienser
Anvisningar
- Bater todos os ingredientes com o mixer ou no liquidificador.
98 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
snacks
drycker
frukost
Senaste recept
|
Det här receptet är hälsosamt, enkelt och gott.
|
|
Enkelt, gott och perfekt att kombinera med kaffe till frukost.
|
|
Hälsosamt och lågt sockerbakat mellanmål.
|
|
Ett hälsosamt och gott recept med bara 3 ingredienser.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 140 kalorier i en portion av Batida de Banana com Morango.
|
|
Kalorifördelning: 7% fett, 73% kolh., 20% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
586 kJ
7%
140 kcal
Fett
1,08g
2%
Mättat fett
0,577g
3%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
0,031g
Fleromättat fett
0,084g
Kolhydrater
26,69g
10%
Socker
18,57g
21%
Fiber
2,2g
Protein
7,27g
15%
Salt
0,33g
5%
Kolestrol
0mg
Kalium
37mg
2%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (73%)
Fett (7%)
Protein (20%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|